3 טעויות שכל מי שמתחיל לרוץ עושה - והדרך לתקן אותן
or german
2 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 1 דקות
לאחרונה נראה שכל מי שיש לו זוג רגליים התחיל לרוץ, וזה נהדר ובריא, אבל למרבה הצער - יותר מדי אנשים עושים את זה לא נכון. מאמן הריצה אור גרמן מסביר מה הכללים הכי חשובים כשמתחילים לרוץ.
コメント