3 טעויות שכל מי שמתחיל לרוץ עושה - והדרך לתקן אותן
- or german
- 2 בדצמ׳ 2021
- זמן קריאה 1 דקות
לאחרונה נראה שכל מי שיש לו זוג רגליים התחיל לרוץ, וזה נהדר ובריא, אבל למרבה הצער - יותר מדי אנשים עושים את זה לא נכון. מאמן הריצה אור גרמן מסביר מה הכללים הכי חשובים כשמתחילים לרוץ.
לכתבה המלאה באתר וואלה:
Comments