תלמד את שיטה שתגרום לכל ריצה להיות פשוטה ונעימה

תלמד איך לרוץ, לנשום, להחזיק את הגוף, ולדרוך על כף הרגל בצורה נכונה כדי להימנע מפציעות

מכיר את "הכאב המציק" הזה בצד שלפעמים קורה כשמתחילים לרוץ? נלמד אותך טכניקה פשוטה שתעזור לך להיפטר ממנו בשניות!

לצד הלימוד של עולם הריצה, תחשף בתכנית גם לתכני מוטיבציה והתפתחות אישית שיחזקו אותך מנטלית וילוו אותך הרבה אחרי שהריצה נגמרה.

תלמד אחת ולתמיד את כל המיתוסים בעולם הריצה, ומה באמת נכון כדי להתמיד לאורך זמן.

 
WhatsApp Image 2021-10-21 at 18.22_edited.jpg

vv

WhatsApp Image 2021-12-06 at 15.35.45.jpeg

מתי ואיפה ?

הפרויקט נמשך 4 חודשים בימי ראשון ושלישי בשעה 20:30 ומתקיים בפארק הלאומי ברמת גן 

למי זה מיועד ?

 כל מי שרוצה להתחיל לרוץ וללמוד איך להכניס את עולם הריצה לחיים שלו.

WhatsApp Image 2021-10-21 at 18.22.29.jpeg

מכושר 0 לריצה של 10 ק״מ

 בזמן ובקצב שלכם 

3

הנחות שוות על ציוד ספורט שווה: נעלי ספורט, שעוני דופק, מדרסים ועוד.

2

קבוצת ווטסאפ שתשים אותך בסביבה מנצחת! – בקבוצה תוכל לשאול שאלות, לשתף הצלחות ולהתמלא באנרגיה מאנשים ששואפים גבוה בדיוק כמוך.

1

ליווי אישי

מאמן שזמין עבורך לאורך כל התהליך לכל שאלה: יש לך את המספר האישי של המאמן, הוא כאן כדי לענות לך על כל שאלה שלא ברורה, תמיכה וחיזוק מנטאלי.